粥原创文章

  • 元宵节到了,教你做彩色小汤圆,不含添加剂,孩子抢着吃

    元宵节到了,教你做彩色小汤圆,不含添加剂,孩子抢着吃

    自己怎么做五彩汤圆?时间过得真快,似乎还沉浸在与家人团聚的幸福中,不知不觉元宵节就要到了。元宵节当然得吃元宵,而元宵是不是就是汤圆呢?其实元宵和汤圆是完全不一样的做法,南方一般用糯米粉和面,然后包入各种喜欢的馅儿料,这叫汤圆;而北方却是先做馅儿,然后将馅儿放在一个倾斜的滚筒中,随…阅读全文

    2019年8月24日
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  • 特色糕点,你都知道吗?

    特色糕点,你都知道吗?

    特色糕点,你都知道吗?西安甑糕甑糕是一道特色甜点,主要原料为糯米和红枣等。甑糕除了炊具古老以外,它又是由我国3000多年前西周时期王子专用的食品“粉糍”演变而来的。先秦的“粉糍”是在糯米粉中加入豆沙馅蒸成的糕饼,并不放枣,到了唐代才发展成枣米合蒸。唐代,韦巨源宴请中宗皇帝的“烧尾…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 喝咖啡时有4个注意点,你都清楚吗?还有这5类人群离咖啡远点

    喝咖啡时有4个注意点,你都清楚吗?还有这5类人群离咖啡远点

    疲劳时来一杯咖啡,整个人瞬间就精神不少;晚上熬夜工作撑不住,喝杯咖啡也能补充体力。虽然咖啡的诞生,给我们带来了一定的好处,而且它独特的口味,也让大家垂涎欲滴。但是,只有会喝咖啡,才能够对身体有好处。喝咖啡注意4点①不宜喝太多浓咖啡浓咖啡进入人体血液后,大约在15分钟后,血液中的浓…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 这些“黑名单”的饮料,家长一定不要让孩子喝,天气再热也不能给

    这些“黑名单”的饮料,家长一定不要让孩子喝,天气再热也不能给

    “妈妈,我要喝饮料”“不能喝饮料,快乖乖吃饭”哇的一声,宝宝躺在地上哭了……相信这样的场景在很多家庭都一次又一次地上演过,本来好好的一顿饭,因为孩子要喝饮料就毁了。宝宝到底能不能喝饮料,这也是很多妈妈一直困扰的一个问题。在老家的时候,经常听到领居家宝宝哭,很大一部分原因就是妈妈不…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 天天都用的食用油,这样放变“杀人油”!注意4个用油的事项

    天天都用的食用油,这样放变“杀人油”!注意4个用油的事项

    我们每天都要用到食用油,但你知道食用油的安全期是多久吗?大多数人往往会认为,食用油包装上写的保质期是18个月或者更长,在这个期间,油的品质都是良好的。其实不然,食用油如果保存不当,开封后即使是在保质期内,也不一定就是安全的,也很可能摇身一变成为要人性命的杀人油!据新疆克州阿克陶县…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 注意注意!教你科学挑选食用油

    注意注意!教你科学挑选食用油

    随着人们的生活水平和生活质量不断提升,对饮食也就越发讲究了。民以食为天,人们的日常生活往往都离不开柴米油盐酱醋茶。今天,我们就来说一说油的那些事儿。超市里的食用油种类繁多,花生油、大豆油、玉米油、菜籽油……这些传统的分类让人目不暇接,“特级初榨”、“5S压榨一级”、“精炼”等一连…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 你喜欢吃海苔饭团吗?简单美味,保证你喜欢!

    你喜欢吃海苔饭团吗?简单美味,保证你喜欢!

    海苔饭团便当是一道美食,主要食材是烤海苔、米饭,捏饭团的米饭,软硬要适宜。米饭粒过软,整个饭团吃起来就会没有嚼劲儿;如若过硬,则粘合度不够不易成形;捏饭团之前,要将双手彻底洗净揩干。准备一碗凉白开,用水将手掌略微沾湿再取用米饭粒捏制造型;饭团的造型,常见的有圆形,四方形、三角形饭…阅读全文

    2019年8月22日
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  • 女人保养要趁早,少吃人参燕窝多吃它,每天滋补保持年轻态

    女人保养要趁早,少吃人参燕窝多吃它,每天滋补保持年轻态

    女人保养要趁早保养对于女性来说是很重要的,很多女性都想保养自己的。不过现在也有一些女性认为自己没有能力保养自己,因为很多的滋补品价格都很高,对于一般的家庭而言承担不起,这样的想法自然是不正确的,滋补品的作用不可否认,但是昂贵的价格下不一定就是因为它的营养价值高,多数仅仅是因为它稀…阅读全文

    2019年8月22日
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  • 爱迪生儿童餐具四件套,引领儿童饭盒新时尚

    爱迪生儿童餐具四件套,引领儿童饭盒新时尚

    爱迪生儿童餐具四件套好不好很多家长都碰到过这样的问题,在吃饭的时宝宝总会到处乱动,有时候还会动手要大人手里的碗筷,自己喂自己吃饭,这就是宝宝想自己动手吃饭的迹象了。但又大又重的大人用餐具往往色单一,可能无法引起宝宝的食欲和好奇心,并且普通的勺子、叉子比较尖锐,使用不当容易造成外伤…阅读全文

    2019年8月20日
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  • 糖耐量高就是糖尿病吗?它们之间有什么联系

    糖耐量高就是糖尿病吗?它们之间有什么联系

    糖耐量高就是糖尿病吗?糖尿病是我国常见的疾病,在糖尿病检查的时候都会有耐糖量的检查,耐糖量高的时候,很多人都会认为已经患上了糖尿病。难道耐糖量的高低能够判断出糖尿病吗?首先介绍一下什么是耐糖量人体糖耐量,通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试…阅读全文

    2019年7月18日
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  • 十月怀胎怎么算 这个方法教给你

    十月怀胎怎么算 这个方法教给你

    我们经常会说十月怀胎,但是十月怀胎怎么算,不少人都不清楚,而对于刚刚怀孕的女性朋友们来说,都希望能够生出一个既可爱又健康的小宝宝。但是,大家都知道,怀孕期间有很多注意事项,下面我们就来了解一下十月怀胎怎么算?以及刚怀孕要注意什么?十月怀胎怎么算怀孕天数、孕周及预产期,均是从末次月…阅读全文

    2019年8月17日
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  • 芹菜叶的营养,不比韭菜少,5分钟做一盘,但很多人不爱吃

    芹菜叶的营养,不比韭菜少,5分钟做一盘,但很多人不爱吃

    很多人在用芹菜炒菜的时候,大多只用芹菜梗炒菜,叶子都丢了,期待小时候,美美老家的人都用芹菜叶喂兔子,或者喂猪,反正就是不会出现在餐桌上,其实芹菜叶的营养要高于芹菜梗,同时芹菜叶风味更好,梗,更爽口,不仅味道好,而且还有很多的营养价值,芹菜叶炒鸡蛋可比韭菜炒鸡蛋好吃多了。美美今天分…阅读全文

    2019年8月16日
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  • 血小板性紫癜是大病吗?紫癜病这样治疗

    血小板性紫癜是大病吗?紫癜病这样治疗

    血小板性紫癜是大病吗成人特发性血小板减少性紫癜是一种器官特异性自身免疫性出血性疾病,是由于人体内产生抗血小板自身抗体导致单核巨噬细胞系统破坏血小板过多,从而造成血小板减少,发病原因不明确。儿童特发性血小板减少性紫癜发病前通常有病毒感染史。紫癜症状首先,表现皮肤症状,以下肢大关节附…阅读全文

    2019年8月7日
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  • 外面油炸食品不卫生嫌脏,自己在家做,最简单的只需要1个鸡蛋!

    外面油炸食品不卫生嫌脏,自己在家做,最简单的只需要1个鸡蛋!

    煎炸食品在餐桌上从来都是做辅食,但实际上,煎炸的东西独有一番风味,酥脆可口!炸藕盒有些地方又叫藕夹,总之就是把莲藕夹着肉然后裹上面粉下锅炸。莲藕的营养价值很高,不管是煲汤,还是凉拌、清炒都很好吃。主要就是肉馅是否调的入味,可以调咸一点,决定了藕盒的味道!莲藕去皮,第一刀不要切到底…阅读全文

    2019年8月16日
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  • 橘子的功效与作用,一颗橘子竟是五种治病药

    橘子的功效与作用,一颗橘子竟是五种治病药

    橘子的功效与作用水果含有丰富的维生素以及钾等元素,而且有些水果具有药用价值等作用。比如说橘子,别看橘子味道上酸酸甜甜的,人家营养丰富的很。橘子同时还是除了苹果之外最养生的水果,更备受很多人喜爱。尽管橘子看起来很小,但人家可用地方多得很,比如说橘肉、橘皮、橘核、橘络以及陈皮等各自都…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 立秋后,喝牛奶豆浆不如喝它,早餐喝一杯,香浓味美对脾胃好

    立秋后,喝牛奶豆浆不如喝它,早餐喝一杯,香浓味美对脾胃好

    立秋后喝什么?立秋是秋天的第一个节气,预示着秋天的到来。一般在秋季时,体内的维生素A的含量会降低,所以需要储备,而黄色食物中所含有的维生素A、胡萝卜素都比较多。此时,金黄的小米,金黄的南瓜,都是这个季节最慷慨的馈赠,都是非常健康营养的食材。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 养生壶到底养不养生?养生壶存在哪些危险?

    养生壶到底养不养生?养生壶存在哪些危险?

    养生壶到底养不养生?一句“00后都开始养生了,你还在等什么?”表明了现在养生的地位不是一般的高。想当年养生是老爷爷老奶奶的事情,而现在养生不分年龄、性别。快节奏的生活,慢节奏的养生,养生似乎是众望所归的一件事情。竟然踏入了养生大队,养生壶不得不了解一波。养生壶有没有用得从它的功能…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 小熊养生壶定义食养新玩法,满满元气喝出来

    小熊养生壶定义食养新玩法,满满元气喝出来

    小熊养生壶定义食养新玩法一个专业的养生Girl,身边怎能少了养生壶?早晨醒来用养生壶熬一碗清甜小米粥,健胃又除湿;下午困倦时喝一杯养生壶煮的酸梅汤,提神又解暑;晚上洗完澡吃一盅养生壶炖的银耳莲子羹,养颜又美肤。一个养生壶可谓是一个魔法壶,容纳了丰富的食养方案,承包中年少女的一日三…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 四大坚果对身体好处多多

    四大坚果对身体好处多多

    入秋意味着坚果类食品也要纷纷登场。平时常吃一些,对身体有益处。这个时候,自然少不了“世界四大坚果”。榛子在“四大坚果”中,榛子不仅被人们食用的历史最悠久,营养价值也最高,有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富,胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 坚果真的有利于健康吗?我们来看看

    坚果真的有利于健康吗?我们来看看

    坚持吃坚果是很明智的但是要注意摄入量坚果是一种非常健康的零食每咬一口都能摄取到多种营养成分坚果中富含对心脏有益的单不饱和、多不饱和脂肪,它们可以降低体内低密度脂蛋白或称“坏的胆固醇”的含量;此外,坚果中还含有可以降低血脂的植物固醇以及植物纤维、蛋白质、叶酸、维生素E、钾、镁等微量…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 坚果吃了有什么好处 这些好处要知道

    坚果吃了有什么好处 这些好处要知道

    在冬天选择吃一些坚果是很多人的选择,坚果属于比较抗寒的食物,吃一些可以暖身体,很多人在冬天因为太冷不想出门,这时候选择吃坚果是不错的选择,那么坚果吃了有什么好处呢?冬季养生要吃哪些坚果呢?下面小编就详细来介绍一下。坚果吃了有什么好处清除自由基如果人体内的自由基比较多就会加速衰老,…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 世界上四大干果之一,并有“坚果之王”的美誉

    世界上四大干果之一,并有“坚果之王”的美誉

    榛子,又名山板栗、尖栗或棰子,为桦木科(Betulaceae)榛属落叶的灌木或小乔木,高约1~7m,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一,并有“坚果之王”的美誉。榛子耐寒,可度过-30℃的严冬;喜湿润的气候,年降水量700-1200mm的地区适宜栽种;喜光,充足的阳光利…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 一粒坚果一勺油,热量高、油脂高,糖友该不该吃?怎样吃对血糖影响小?

    一粒坚果一勺油,热量高、油脂高,糖友该不该吃?怎样吃对血糖影响小?

    糖友该不该吃坚果?花生瓜子等坚果是非常不错的食物,它们常被用来做零食、加餐,可以维持膳食均衡、增强饱腹感。可是,大部分坚果热量高,每100克花生仁含589千卡热量,每100克瓜子仁(包括葵花子、西瓜子)所含热量为570千卡,均比同等重量的主食和肉类所含热量高。不少糖友担心吃了热量…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 高热量不是问题,不会吃才是问题!5种常见坚果减肥期也能放心吃

    高热量不是问题,不会吃才是问题!5种常见坚果减肥期也能放心吃

    吃对了,高热量零食坚果也能有效减肥!5种常见健身减肥坚果每100克花生的热量约为580千卡、瓜子600千卡、松子600千卡,对于天天想着不吃三餐节食减肥却不控制零食的人,是不是吓了一跳?辛辛苦苦挨饿减肥,却没想到几把瓜子、花生这样的坚果小零食就吃回去了。如果我们如此简单地看问题,…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 用破壁机榨果汁不如直接上牙啃

    用破壁机榨果汁不如直接上牙啃

    破壁机不好用吗?夏天这个露肉的季节到了,减肥又成了刻不容缓的事情。不少破壁机品牌也再次打着“养生果蔬汁”的旗号在市场上大行其道。不管是商场、网上购物商城,甚至打开电视购物,都可以看到不同品牌破壁机的身影。果蔬汁、做冰沙、打肉馅、鱼肉,在品牌宣传里它们无所不能。但事实上,“破壁”本…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 公认“好吃”的坚果,榛子上榜,第3种常用脑的要多吃

    公认“好吃”的坚果,榛子上榜,第3种常用脑的要多吃

    在市场上,坚果类的食品尽管价格比较昂贵,但是不得不承认的是坚果类的营养价值也很高。不管是孕妇小孩,还是经常用脑的学生,多吃点坚果对身体很有好处。对于孕妇而言,可以帮助孩子的智力发展,补充母体所需要的营养,对于经常从事脑力活动的人而言,可以补充透支的营养,保障身体的免疫能力不会减弱…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 家用破壁机怎么买,这几点Tips必须知道

    家用破壁机怎么买,这几点Tips必须知道

    家用破壁机怎么买?在厨房家用器具中,大多数人对于像榨汁机、豆浆机、研磨机等家庭料理机都不算陌生,但对于破壁机却很少有人知道起作用和功效。其实家用破壁机是一种你那个瞬间击破蔬果的细胞壁,有效地萃取其植物维生素的的机器。今天小编来向大家科普一下破壁机的相关知识,并分享几点破壁机选购的…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 坚果这么吃,身体健康不怕胖

    坚果这么吃,身体健康不怕胖

    开开心心过大年,待客的零食怎么能少了瓜子、花生、开心果、大杏仁、碧根果、巴旦木等坚果呢,是不是吃上就停不下来啊!可在节日里,家家户户吃得都比较油腻,再配合上富含油脂的坚果,该不会长胖了吧?每天得吃多少坚果才合适呢?每日一小把坚果就够了解放军第309医院营养科主任左小霞认为,坚果是…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 玉米须祛湿虽然好,但和它才是“好搭档”,加上冰糖煮,养颜排毒

    玉米须祛湿虽然好,但和它才是“好搭档”,加上冰糖煮,养颜排毒

    立秋以后身体时常会觉得疲倦,部分地区潮湿的环境,加上很多人有喜欢待在空调房里吹冷风,湿寒之气就很容易入侵体内,而受到湿气影响后的人,不仅白天无法好好休息,晚上也容易出现焦虑失眠,上厕所大便也不成型,舌苔厚而泛白,身体不适感非常多,而今天小编说的就是玉米须祛湿虽然好,但和它才是“好…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 草莓,另一种吃法,让你欲罢不能

    草莓,另一种吃法,让你欲罢不能

    草莓,味道酸甜,营养丰富,大家喜欢叫它“水果皇后”。它含有大量的维生素,特别是维生素C,含量非常高,是老少皆宜的水果,很多人都喜欢吃,所以很多人都喜欢买,甚至是周末假期的时候约上三两好友就去草莓园采摘草莓了。草莓的吃法很多样,比如,草莓蛋糕、草莓粥、草莓奶昔、草莓卷、草莓派、草莓…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 鼻子红是什么原因引起的?要重视了!

    鼻子红是什么原因引起的?要重视了!

    生活中,有很多人鼻子看起来特别红,像是严重的炎症一般,这是人们常说的酒渣鼻,红肿到底是什么原因引起的呢?酒渣鼻的病因尚未完全明了,可能由于各种内外有害因子的作用,如胃肠道功能紊乱、内分泌障碍、月经不调、精神因素、毛囊虫寄生、病灶感染、高温寒冷刺激、饮酒及进食辛辣刺激性食物等,使颜…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 牛油果营养价值这么高,给宝宝吃好处多

    牛油果营养价值这么高,给宝宝吃好处多

    牛油果也叫鳄梨,油梨,它不管是作为蔬菜还是水果都是一种很不错的食物,牛油果本身有滑腻腻的口感,营养也很丰富且含有各种微量元素,同时又是比较不容易过敏的食物,对促进宝宝生长发育有帮助。牛油果营养价值这么高,宝宝吃有什么好处?促进宝宝大脑发育和生长发育牛油果中含有丰富的营养元素,其中…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 爱喝鲜榨果汁的注意了,这一点一定要知道!

    爱喝鲜榨果汁的注意了,这一点一定要知道!

    夏天各种新鲜水果上市,正是吃水果的好季节。如今越来越多的家庭购置了榨汁机,天气炎热,大汗淋淋时,喝一杯鲜榨的果汁,清凉甜蜜,真是一个字“爽”。相比碳酸饮料,人们都觉着将水果榨成果汁喝既口感好、有营养又方便,但是喝鲜榨果汁真的可以替代吃水果吗?常喝鲜榨果汁到底好不好?如何健康地榨果…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 完美健康早餐,小熊专业助力,这次让我们一起来盘点一下来自小熊的煮蛋器吧~

    完美健康早餐,小熊专业助力,这次让我们一起来盘点一下来自小熊的煮蛋器吧~

    很多时候我们来不及吃早餐就忽略早餐,这其实是非常不好的。一日三餐,早餐是最重要的,一个健康营养的早餐可以帮助我们开启一整天的元气生活,让我们元气满满,精力充沛~煮蛋机可是一个好东西,煮蛋机不仅可以煮蛋,还可以有很多种美食制作方法,比如说爱好面食的小伙伴可以蒸馒头包子,喜欢喝粥的可…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 智能豆浆机、智能煮蛋器等智能产品 ,帮你轻松搞定早餐

    智能豆浆机、智能煮蛋器等智能产品 ,帮你轻松搞定早餐

    对于很多人来说,一家人的健康是最重要的,而中国人也有一句俗话,叫一日之计在于晨,早餐要吃好是很多中国人的共识,然而由于上班族工作忙,很多人经常顾不上吃一顿好的早餐,只在上班路上随意解决,于营养和健康都没有什么好处。很多人觉得早起做早餐是一件麻烦事,花费太多时间,然而当有这些厨房智…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 什么样的煮蛋器才值得买?这几款小巧精致又耐用实用的煮蛋器你值得拥有哟~

    什么样的煮蛋器才值得买?这几款小巧精致又耐用实用的煮蛋器你值得拥有哟~

    一日三餐,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,这是我们很常规的吃饭思想。但是随着现在经济的飞速发展,我们有钱了可以吃很多很多自己想吃的东西,我们在饮食上也有点不规律了。为了减肥塑身,不吃晚饭已经成为很多女性的习惯了。而且有很多学生每天熬夜到很晚,所以早上起不来连早餐都省了。为了减少这种…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 你以为的煮蛋器早已不仅仅是煮蛋器,用得对轻松解决早餐

    你以为的煮蛋器早已不仅仅是煮蛋器,用得对轻松解决早餐

    不知道有多少人对煮蛋器的概念还停留在可以一次性煮几个鸡蛋的概念上?小编知道很多人还被“煮蛋”这个概念迷惑着,一直以为一台煮蛋器就是可以煮鸡蛋而已,并不知道如今的煮蛋器功能强大,岂止煮鸡蛋这么简单,如今的煮蛋器可谓集多功能于一身的家中必备厨房小家电之一,再加上如今的煮蛋器还多了预约…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 上呼吸道感染不能吃什么?这个病喝茶竟会更严重

    上呼吸道感染不能吃什么?这个病喝茶竟会更严重

    上呼吸道感染不能吃什么?上呼吸道感染是很多人都曾经有过的,特别是在季节交替的时候,出现上呼吸到道感染的情况是非常常见。在上呼吸道感染的时候,有一些东西是不能吃的,可能会造成病情恶化。油腻食物和甜食在上呼吸道感染的时候,油腻的食物和非常甜的食物都不建议吃。因为甜食会导致我们的喉咙受…阅读全文

    2019年8月7日
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  • 男子吃下“致命病菌”抢救3周!家人郁闷:都是家常菜

    男子吃下“致命病菌”抢救3周!家人郁闷:都是家常菜

    现在天气炎热,大家都过上了空调、西瓜、冷饮的日子,夜宵档、外卖单子也多了起来。在各大医院的诊室里,挤进了各式各样与这个季节相关的病人,不过他们大多不是晒出来的中暑,而是吃出来的胃肠炎、感染性腹泻,最严重的甚至多器官衰竭、休克躺进了ICU。因为隔夜菜,老人在急诊科躺了三周“这个杭州…阅读全文

    2019年7月31日
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  • 身藏五千亿细菌的洗碗布!体内毒素或是被你“洗”进去的

    身藏五千亿细菌的洗碗布!体内毒素或是被你“洗”进去的

    吃饭,就需要洗碗,不知你在家里是负责吃饭,还是做饭,还是洗碗的,在你觉得你使用的碗是干净的吃进去的食物是干净的同时,可能体内的毒素也在变多,而你用来洗碗的那块洗碗布,可能是“罪魁祸首”!一块巴掌大的洗碗布,竟然可以含有多达5000亿个细菌,而且用的时间越久,细菌还越多,快看看你家…阅读全文

    2019年8月6日
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