瘦身原创文章

  • 无油无糖的谷物麦片紫薯饼,低卡不长胖,超简单的减脂小零食

    无油无糖的谷物麦片紫薯饼,低卡不长胖,超简单的减脂小零食

    我家女儿超爱吃紫薯红薯,从她会吃开始,给她尝试了第一次吃紫薯红薯,她就跟紫薯红薯对上眼了,只要跟我去超市菜场买菜,看到紫薯红薯那是必须拉着给她买,回家给她蒸蒸吃就好高兴,偶尔时间允许给她做个紫薯(红薯)饼,她更是高兴的手舞足蹈,一个人爱吃一样东西,并不是这个东西有多贵,是对胃口,…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 酸奶和牛奶哪一个更有助于减肥?看看你是否也喝错了

    酸奶和牛奶哪一个更有助于减肥?看看你是否也喝错了

    酸奶和牛奶哪一个更有助于减肥?减肥不仅仅是从外观上看起来比较好看,自己的身体素质能够达到正常的标准水平,对于身体的健康也是非常有帮助的,有一些人根本就不可能肥胖,一旦出现肥胖,身体的健康将不复存在,所以说减肥已经成为了健康的指南方向。对于身体素质有一定的要求,比方说当我们人体当中…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 暴瘦十斤的方法:只需百香果蜂蜜和酸奶,厨房小白也能轻松学会

    暴瘦十斤的方法:只需百香果蜂蜜和酸奶,厨房小白也能轻松学会

    暴瘦十斤的方法随着生活水平的提高,大家都会注意自己的身体健康问题,不能让自己太肥胖,也不能经常食用一些带添加剂的食品,那么对于爱美的妹妹来说,水果搭配酸奶,既能满足嘴馋,也能起到美容瘦身的功效,特别是自己动手做比较实惠,好吃还吃着放心。百香果是水果之王,它可以润肠通便,还可以排毒…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 海苔有这么几种味道,让你好吃到绝对停不下来

    海苔有这么几种味道,让你好吃到绝对停不下来

    海苔虽然美味,但相比当代各种美味的零食而言也不会太过诱人,所以黑乎乎的海苔似乎并没有受到大家的青睐,但是如果海苔也可以带给我们咸香爽脆之外的味道,小伙伴们会不会有兴趣尝一尝呢?海苔的美味零食远比我们想象得更加丰富,尤其当海苔的多种口味进行巧妙搭配之后,更能够体会到海苔的特色风味。…阅读全文

    2019年8月22日
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  • 瘦身海苔最受欢迎的四种吃法,第1种很普通,第3种日本人大爱

    瘦身海苔最受欢迎的四种吃法,第1种很普通,第3种日本人大爱

    很高兴能够和大家一起交流美食,今天我要和大家分享的是“海苔”。要问瘦身哪家强,还是海苔比较刚,海苔是目前仅剩不多可以瘦身的零食,而且味道也非常的棒,酥酥脆脆的,带着点咸咸的味道,很多女生都喜欢吃,价格也还好;海苔是海里捞出来的品种,它还有一个名字叫“紫菜”,不仅是吃,还能为人体补…阅读全文

    2019年8月22日
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  • 巧用榨汁机 果汁搭配排毒甩膘变痩美

    巧用榨汁机 果汁搭配排毒甩膘变痩美

    导语:大家都知道,多吃水果不仅可以美容,还能有助减肥。而果汁巧搭配,不但可以达到很好的瘦身效果,还可以帮助肠胃排毒,让你的气色好起来。水果减肥食谱也特别适合夏季,一起来看看有哪些果汁可以有效排毒养颜吧!想要健康减肥,但是不少减肥食谱要么材料难寻,要么过程繁复。怎样才能简单的做出减…阅读全文

    2019年8月19日
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  • 超难减双下巴?教你简单4招,瘦出美颜级下颚线!

    超难减双下巴?教你简单4招,瘦出美颜级下颚线!

    超难减双下巴?双下巴真的是很多人的痛了,身上的肉可能多运动锻炼一下就能明显减下去,可脖子上的肉肉却没那么“听话”了,压根没有随着运动一起消除的迹象呀。看起来脸和脖子没有一个明确的分界线,甚至不用低头,双下巴就若隐若现了,有好多小伙伴急着问是不是得去抽脂才行。其实不需要这么大动干戈…阅读全文

    2019年7月23日
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  • 李春财:方法错了,丰胸可能适得其反

    李春财:方法错了,丰胸可能适得其反

    女性很容易对自己的外形不满意小到面部的一颗痘痘,大到身材的管理,在这个骨感为美的颜值社会,很多女性追求纸片人般的瘦身。纸片人盛行也让人更加追求饱满的胸部,女性的曲线美让很多女性在未了解深入的情况下,使用很多不恰当的手法。“喝出饱满胸,从小喝到大”的这类词语充斥在各种女性的身边。丰…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 女人在经期如何丰胸,推荐六种中医丰胸方法

    女人在经期如何丰胸,推荐六种中医丰胸方法

    女性经期该如何丰胸呢?丰胸不仅要讲究方法,而且还要注意时间段,经期是丰胸的最好时机,这时期间丰胸效果会加倍,那么女性经期该如何丰胸呢?下面为大家介绍。可以在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 什么水果能丰胸?丰胸不能错过的五种水果

    什么水果能丰胸?丰胸不能错过的五种水果

    吃哪些水果是可以帮助我们进行丰胸的呢?现在很多的女性比较在意自己的胸部,丰胸就是很多女性认为比较重要的一件事情,水果是我们日常生活中经常会食用的一种,那么你们知道在吃哪些水果是可以帮助我们进行丰胸的呢?并且在日常的生活中哪些蔬菜也是可以帮助我们进行丰胸的呢?木瓜想要更好的丰胸,相…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 丰胸最佳时间段是什么时候按摩是最好的方法介绍

    丰胸最佳时间段是什么时候按摩是最好的方法介绍

    经期如何丰胸?如何把握经期丰胸最佳时间呢?都说丰胸有一个最佳时间,但是到底这个时间是什么时候,很多专家对此各执一词。而经过多年的研究发现,在女性丰胸过程中,经期也是丰胸的不错时间段之一,尤其是利用好了这个经期丰胸最佳时间,不但能丰胸,还能瘦身,一举两得。经期如何丰胸?如何把握经期…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 我们并不是吃了油炸食品就发胖,只是大家没找对方法而已

    我们并不是吃了油炸食品就发胖,只是大家没找对方法而已

    本期节目为大家介绍一种炸食物的小技巧--复炸。小伙伴们都知道,油炸是中餐最常用的烹调方法之一。油炸食物一口咬下去,“咔嗞咔嗞”,满口留香也是十分过瘾了。但也有很多小仙女,为了保持完美纤细的身材,减肥瘦身,对油炸食品都是持敬而远之的态度。那么,今天小编要讲的这个“复炸”的小技巧,小…阅读全文

    2019年8月16日
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  • 大体积等于大水量?热水器不能这样选

    大体积等于大水量?热水器不能这样选

    热水器该如何选?热水器作为家中必不可少的电器之一,很多人提到热水器,都会先入为主的带入大体积等于大水量的概念。但是你真的了解热水器吗?在市面上最常应用的热水器主要有两种类型:电热水器和燃气热水器。由于不了解热水器的工作原理,当把两个类型的热水器放在一起对比时,容易陷入误区,有不少…阅读全文

    2019年8月9日
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  • 养生壶到底养不养生?养生壶存在哪些危险?

    养生壶到底养不养生?养生壶存在哪些危险?

    养生壶到底养不养生?一句“00后都开始养生了,你还在等什么?”表明了现在养生的地位不是一般的高。想当年养生是老爷爷老奶奶的事情,而现在养生不分年龄、性别。快节奏的生活,慢节奏的养生,养生似乎是众望所归的一件事情。竟然踏入了养生大队,养生壶不得不了解一波。养生壶有没有用得从它的功能…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 破壁机这么火,到底值不值得入手呢?

    破壁机这么火,到底值不值得入手呢?

    破壁机是什么?不知什么时候开始,破壁机就开始进入了大众的视野,挂起了一阵热潮。也得到很多人的喜爱,但是有些人也觉得这个跟家用豆浆机榨汁机一样,没什么区别?那破壁机到底有什么不一样呢?我们一起来看看。相信很多人的内心一直都是这样认为:破壁机不就是豆浆机和榨汁机的复合体吗,能做豆浆,…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 原产于南美洲,被誉为西红柿里的“黑珍珠”,营养高但少有人吃过

    原产于南美洲,被誉为西红柿里的“黑珍珠”,营养高但少有人吃过

    黑番茄,被誉为西红柿里的“黑珍珠”我们生活中的蔬菜有很多,大部分都很常见,没有什么特殊的,比如最常见的西红柿。西红柿是一种很亲民的蔬菜了,它的维生素含量是非常高的,而且口感也很不错,很多人都非常喜欢这种蔬菜。我们平常见到的西红柿都是红色的,那么你见过黑色的西红柿吗?今天为大家介绍…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 这样的西红柿不要再购买,很多人还不清楚,告诉家人朋友

    这样的西红柿不要再购买,很多人还不清楚,告诉家人朋友

    如何辨别西红柿是否催熟?西红柿又叫番茄,鲜嫩多汁,含有维生素B,维生素C,维生素D,多吃可以养颜美容。而且具有减肥瘦身,消除疲劳,增进食欲,提高蛋白质消化的作用。在我国南北广泛种植,价格也亲民,因此很多人喜欢买来吃。今天小编要和大家分享的是:如何区别西红柿是否催熟和切西红柿不流汁…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 女士腰带的正确搭配方法是什么呢?让你马上拥有瘦身十斤的效果!

    女士腰带的正确搭配方法是什么呢?让你马上拥有瘦身十斤的效果!

    女士腰带的正确搭配方法是什么呢?让你马上拥有瘦身十斤的效果!很多女生在穿搭中都忽略了腰带的作用,还一直抱怨自己的腰不够细,比例不够出众,其实身材是需要穿出来的,你的穿搭中还需要一条腰带来发挥作用。各种颜色粗细的腰带起到了分开腰身的效果。杨颖出席活动的时候穿了一件橘粉色的褶皱长裙,…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 牛奶草莓、巧克力草莓,草莓和草莓之间区别到底有多大?

    牛奶草莓、巧克力草莓,草莓和草莓之间区别到底有多大?

    又到了一年一度的草莓季,想想就流口水了,不过,不知道大家发现没,今年的许多草莓瘦身了,还取了个洋气的名字,叫“巧克力草莓”或“牛奶草莓”,价格也比丰香、法兰地、石桌1号等传统品种的草莓贵了近1倍。无论是沿街叫卖的草莓摊,还是乡间的草莓基地,都打着“牛奶”草莓、“巧克力草莓”的旗号…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 出汗既不减肥也不排毒

    出汗既不减肥也不排毒

    有一个神话流传了很长时间:流的汗越多,工作产出就越多,而且顺便能让你变得更瘦,排出更多的毒素。但这些都不是真的。据西班牙《先锋报》网站8月9日报道,巴塞罗那医院皮肤科医生安德烈娅·孔巴利亚称:“出汗是我们肌体固有的功能之一,对维持我们的体温非常重要。虽然许多人都讨厌出汗,但它是降…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 自己做个美白蔬果汁,内服外用,皮肤好,体型美,越来越年轻

    自己做个美白蔬果汁,内服外用,皮肤好,体型美,越来越年轻

    邻居姐姐是个懂得生活、很会享受生活的女人,遇到开心的事情,她可以在商场专门为自己买一件礼物,可以自己一个人看一场喜欢的电影,甚至在厨房花上3个小时,只为自己做一份爱吃的美食……但,这份美好仅仅是一份美好而已,大多数的女人被生活磨砺得筋疲力尽,在每日的奔波劳累中早就忘记了自己。邻居…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 橙子的功效与作用,橙子的几种食用方式介绍

    橙子的功效与作用,橙子的几种食用方式介绍

    橙子的外形与橘子非常相似,但个比橘子大很多,橙子也有酸有甜,我们一般吃的都是甜橙,因它含有丰富的维生素c而被大众喜爱。橙子是冬季产物,且要求生长环境温和,所以一般长于南方,它的营养价值极丰富,是不能小看的一种水果。橙子的功效与作用1、增进食欲橙子中含大量维生素C,且易于吸收,膳食…阅读全文

    2019年8月9日
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  • 多功能煮蛋器--小身材,大方便,花样早餐三分钟解决

    多功能煮蛋器--小身材,大方便,花样早餐三分钟解决

    大部分姑凉们都有这样的情况吧,9点钟就要上班,太早了起不来,闹钟定个8点钟吧,起床还要赖个几分钟,美其名曰醒神,然后才开始大工程-化妆,早上大部分时间都花在装扮和妆容上,完全来不及吃早餐,然后坐等着中午去吃顿饱的。那么姑凉们,问题来了,不吃早餐好还是不好呢,来给你们介绍一下长期不…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 卷心菜 常见的一种蔬菜,还有减肥瘦身的功效

    卷心菜 常见的一种蔬菜,还有减肥瘦身的功效

    卷心菜又叫大头菜,包心菜,花椰菜,圆白菜、、、、、、其实都是一样东西,但每个地方的叫法都不一样,它的营养价值一直都被大众所了解,卷心菜是家家户户餐桌上常见的一种蔬菜。卷心菜里面又很多好的东西,他们都有帮助加快肠胃的活动的功效,它还含有很多的VC,经常吃的话是可以增加我们身体阻止细…阅读全文

    2019年8月6日
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  • 都说裸睡好,女人睡觉时,应不应该穿内衣内裤?或许多数人做错了

    都说裸睡好,女人睡觉时,应不应该穿内衣内裤?或许多数人做错了

    现在越来越多的人都会提倡裸睡,裸睡的好处大部分人都能够体验的到能够促进身体散热,提高睡眠质量,增强皮肤的新陈代谢,改善皮肤的状态等等,甚至经常裸睡的人还有助于睡眠,无论从美容养颜还是减肥瘦身的角度来看裸睡,对于女人来说确实是一件一举多得的事情,问题来了在睡觉的时候往往都可能会脱掉…阅读全文

    2019年8月6日
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  • 一款厚度仅为4.9mm的超薄电视是如何做出来的?一文全告诉你

    一款厚度仅为4.9mm的超薄电视是如何做出来的?一文全告诉你

    大概十年前,CTR电视——也就是我们常说的“大屁股”电视还很流行,后来液晶屏幕技术慢慢成熟,才逐渐被取代,液晶电视之所以能够取代传统的CRT电视,最主要的原因是液晶电视可以做得很薄。今年4月5日,微鲸电视在北京召开了一场发布会,推出了全新产品线——醉薄A系列,这个系列电视的亮点就…阅读全文

    2019年8月2日
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  • 针灸减肥真有那么神吗?看看专家怎么说

    针灸减肥真有那么神吗?看看专家怎么说

    减肥方式多种多样,中医推出的针灸减肥,也受到很多瘦身女性的亲赖,越来越多想瘦身的女性进行尝试,但是针灸减肥不能盲目的运用到每一个人身上。那么针灸减肥的好处与坏处分别是什么?针灸能解决哪些肥胖?软、硬脂肪之分医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 针灸减肥 针灸减肥饮食需要注意的事项

    针灸减肥 针灸减肥饮食需要注意的事项

    减肥的方式有很多,大家有了解过针灸减肥吗?针灸减肥就是通过人体的穴位是胃蠕动减弱从而达到减肥的效果。那具体的针灸减肥是什么呢?针灸减肥有副作用吗?针灸减肥食谱是什么?我们一起来了解一下吧!针灸减肥1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 针灸减肥,让你告别大肚腩

    针灸减肥,让你告别大肚腩

    当前,减肥已经成为很多人生活中必不可少的一项工作。减肥的方式多种多样,吃药担心有副作用,节食又往往很难坚持,因此不少人选择了中医针灸减肥。那么究竟什么人适合针灸减肥?针灸减肥需要节食吗?从事临床针灸治疗20余年的中医专家刘国香表示,针灸减肥不强调过分的控制饮食,而是通过调气血、通…阅读全文

    2017年10月18日
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  • 针灸减肥每天都要做吗?这篇文章告诉你

    针灸减肥每天都要做吗?这篇文章告诉你

    针灸减肥每天都要做吗?如果有条件刚开始两个疗程最好天天进行针灸,如果工作较忙,建议第一个月每周坚持三次以上。针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段,一般在三个月左右,特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。针灸减肥的效果每天都可以见到的?减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 针灸减肥反弹厉害吗3大针灸减肥的误区给你了解

    针灸减肥反弹厉害吗3大针灸减肥的误区给你了解

    有很多朋友在使用针灸减肥的方法之后,原本已经瘦下去了的体重却在短时间内又出现反弹的现象,甚至有可能会超过自己之前的体重。那么究竟针灸减肥为什么会反弹呢?引起反弹的原因有哪些呢?今天我们就一起来了解一下吧。1、饮食不要节制有很多朋友在使用针灸减肥成功瘦身了之后,就放松减肥的心态,将…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 节后中药减肥 你用对药了吗

    节后中药减肥 你用对药了吗

    门诊中经常会遇到那些急于减肥的年轻女性患者,由于迷信所谓的“迅速减肥”保健品或药品而导致严重腹泻或胃肠功能紊乱。多数不正规的减肥保健品,其实质都是通过使服用者腹泻这种极端的排泄方式来起到减体重的目的。如果随意服用或长期服用那些具有泻下通便作用的产品,极易引起脱水、乏力、营养不良、…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 中药减肥要看肥胖成因、个人体质,速查你属于哪种体质

    中药减肥要看肥胖成因、个人体质,速查你属于哪种体质

    爱美的姑娘们为了减肥绞尽脑汁,最常见的就是饿肚子,但却忽视了,减肥应该看体质。依肥胖成因、个人体质等开出中药减肥药方,分为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型四种类型。肝肾阴虚型要滋阴肝肾阴虚型的肥胖患者多见于阴虚体质的老年人。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 使用中药减肥方法 要注意这些问题

    使用中药减肥方法 要注意这些问题

    中药减肥方法主要是从改善脾胃虚、气血不足等内部调理。让内脏器官的机能得到恢复。将人体多余脂肪给清理。提高新陈代谢效率。从而起到减肥瘦身效果。中药减肥的最好方法最快的中药减肥方法中医中药减肥的方法现在人们的生活水平提高了。对养生这块逐渐重视起来。中药减肥方法深受很多小姐姐的欢迎。因…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 5道中药减肥方 让你快速瘦下去

    5道中药减肥方 让你快速瘦下去

    中药减肥的配方有哪些?1、山楂柴胡中药法需要30克的海藻、米仁、夏枯草,15克的山楂,10克白芥子,10克茵陈、柴胡、泽泻,六克甘草,全部都放在水里面进行煎服,每天喝一次,即有健脾利湿、化痰、消除脂肪的功效,特别适合于女性肥胖的患者。2、决明子何首乌中药法需要一两决明子,3钱车前…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 中药减肥配方 适合六种体质的瘦身秘方

    中药减肥配方 适合六种体质的瘦身秘方

    肥胖的原因有热量摄取过量、长期不运动、生活不规律等。体质也是一个重要因素,器官运作异常,体内废物和废水排不出,身体代谢就会变慢,引发赘肉、水肿等。减肥不仅可以利用针灸或埋针等方法,还能使用中药减肥配方,而且不同体质的肥胖,所采用的中药减肥配方也不一样。中药减肥配方气虚型的肥胖者容…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 哪些中草药可以进行中药减肥介绍,6种常见减肥中药

    哪些中草药可以进行中药减肥介绍,6种常见减肥中药

    哪些中药能减肥?减肥的中药有哪些?中药也可以减肥,很多中药具有减肥的功效,比如金银花、柴胡、首乌等,下面为大家介绍6种减肥中药、5种中药减肥偏方。减肥中药1、金银花减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群:一…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 吃中药减肥效果好吗?这些超强效中药减肥茶配方推荐

    吃中药减肥效果好吗?这些超强效中药减肥茶配方推荐

    对于想要瘦身又怕危害到身体的女生来说,中药就是最好的选择了,如果你没什么时间的话,中药就很省时哦,而且不需要你去运动或是控制饮食,减肥达人推荐中药减肥配方与药方,减腰腹赘肉超级快速。中药减肥方法一般人都会觉得中药一般都是生病才会用到的,其实在你减肥的过程中,中药也是可以起到作用的…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 老中医推荐“纯中药减肥” 半年牟利3000余万

    老中医推荐“纯中药减肥” 半年牟利3000余万

    “老中医为你量身定制减肥套餐,野生中药材,安全无副作用。”曾几何时,一些不法分子在网络上广泛传播这类夸大疗效的广告,让不少爱美人士蠢蠢欲动,他们中不少人还对此信以为真,因此落入不法分子精心设计的骗局之中。近日,记者从柯桥区公安分局刑侦大队了解到,1月14日,柯桥警方特别赶赴广州捣…阅读全文

    2019年1月24日
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  • 有什么中药可以中药减肥?推荐4种减肥中药

    有什么中药可以中药减肥?推荐4种减肥中药

    管住嘴和迈开腿是大家都知道的减肥方法,节食减肥和运动减肥都是相当不错的减肥方法,不过想要坚持下去也是非常难的,于是很多肥胖者就想到服用中药减肥,既能减肥又对自己健康有好处,那么有什么中药可以减肥呢?接下来就给大家推荐4种减肥中药给大家。有什么中药可以减肥?减肥的中药:1、荷叶荷叶…阅读全文

    2019年7月30日
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