牛肉原创文章

  • 怀孕4个月算孕中期吗?孕中期妈妈需要注意些什么?一文告诉你

    怀孕4个月算孕中期吗?孕中期妈妈需要注意些什么?一文告诉你

    整个孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期,孕1-3个月属孕早期,怀孕4个月已经算是孕中期了,孕4个月—孕7个月都属于孕中期,孕8-10个月就是孕晚期。怀孕4个月,很多孕妈妈的早孕反应消失了,孕早期孕吐严重的也不吐了,胃口自然就大开了。这个时期孕妈妈肚子还不算太大,行动也挺方便的,再加上…阅读全文

    2019年8月17日
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  • 肉末芹菜利马豆,清脆入味下饭,每次炒一盘都不够吃

    肉末芹菜利马豆,清脆入味下饭,每次炒一盘都不够吃

    在超市买了一包冰冻利马豆LimaBeans一半炒猪肉末,另一半炒牛肉末,用起来很方便,粉粉的,很多老外用来做汤呢。原料:猪肉末、利马豆、芹菜、白酒、蒜末、辣椒碎、精盐、白糖、生抽、胡椒粉。做法步骤:第1步、芹菜切粒,把肉末入锅,中大煸至刚熟,加入白酒1大匙以去肉味,再翻炒片刻,出…阅读全文

    2019年8月16日
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  • 制作油炸食品的小技巧,你炸不好是有原因的

    制作油炸食品的小技巧,你炸不好是有原因的

    从薯片、甜甜圈到鸡肉、炸薯条和洋葱圈,油炸食品难以抗拒。这也就不足为奇了:没有其他的烹饪方法能在保持食物内部湿润和嫩嫩的同时,做出如此酥脆可口的褐变。但是煎炸是很棘手的,做好它不仅需要好的技术,还需要对其背后的科学有一个了解。下面是你需要知道的正确油炸方法。什么是油炸?任何用热油…阅读全文

    2019年8月16日
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  • 佛山老区里的常德津市牛肉米粉,麻辣鲜香味正料足,嗦粉就赶快来

    佛山老区里的常德津市牛肉米粉,麻辣鲜香味正料足,嗦粉就赶快来

    佛山老区里的常德津市牛肉米粉久居广东的六厨好像入乡随俗这件事做得挺好,所有推荐吃食不是广府就是潮汕,纵然有卤味或者香口的煎焗菜式,也相对调味清淡,容易入口。想当年六厨写过《致无辣不欢的年代》一文,众多好友深有共鸣,大大赞赏啊。其实六厨极喜麻辣,川味重香辣,重庆重椒麻,去年为了念念…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 邵阳米粉的前世今生,论邵阳人为什么这么爱邵阳米粉?

    邵阳米粉的前世今生,论邵阳人为什么这么爱邵阳米粉?

    论邵阳人为什么这么爱邵阳米粉?邵阳米粉是一款来自湖南邵阳的地域性特色美食,是当地的一种代表性风味小吃。邵阳米粉选用的是一种用纯米制作的圆粉,再搭配臊子、汤等,风味独特,邵阳人吃了一辈子也不会腻的。天使就是地道的邵阳妹纸,本篇就好好地来介绍下它吧!邵阳米粉最重要的三个要素:米粉、臊…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 广西网友票选的广西九大米粉,螺蛳粉无缘第一,那谁能第一?

    广西网友票选的广西九大米粉,螺蛳粉无缘第一,那谁能第一?

    广西网友票选的广西九大米粉中国的面食有着巨大的南北差异,北方人喜欢吃面条,而南方人尤其喜欢吃米粉。在广西地区,这里的人尤其爱吃米粉,和臭豆腐一样闻着臭吃着的螺蛳粉也是风靡全国。但是在广西网友票选出的米粉排行前六,在全国都大名鼎鼎的螺蛳粉竟然榜上无名?!快来看看这个结果是否让你信服…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 喜欢吃米粉的有口服了,多种口味的米粉,吃货们快来啊!

    喜欢吃米粉的有口服了,多种口味的米粉,吃货们快来啊!

    来看看多种口味的米粉鱼丸芥菜桂林米粉。芥菜,米粉,鱼丸,油,盐,辣椒酱,生抽,老抽。芥菜洗净切小块,鱼丸洗净解冻,桂林市米粉事先泡水。把适量的水倒进锅里,把鱼丸煮熟。煮至鱼丸熟透,倒入桂林米粉。滴适量的食用油。加入盐,辣椒酱,生抽,老抽。把芥末放进锅里,盖上锅盖,煮到米粉变软。肉…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 湖南米粉为何不如过桥米线火?吃货揭露:只有湖南人才懂!

    湖南米粉为何不如过桥米线火?吃货揭露:只有湖南人才懂!

    湖南米粉为何不如过桥米线火?每个地方都有自己地区特别有代表性的小吃,比如兰州拉面,陕西臊子面、重庆火锅、山东煎饼等等。今天小编给大家介绍的这个小吃是很多人都爱吃的一种美食,那就是米粉(米线)。说起米粉我们可能第一个想到的是云南过桥米线,毕竟云南过桥米线已经将店开到全国各地了!今天…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 一碗米粉卖出20万的营业额,实干家的他走上了成功路

    一碗米粉卖出20万的营业额,实干家的他走上了成功路

    一碗米粉卖出20万的营业额肖智丹是土生土长的湖南邵阳人,2002年,肖智丹父母做的餐饮店受非典大环境影响,负债100多万,家里的情况就此开始每况愈下。2009年大三暑假,肖智丹尝试第一次创业,要做不同于市面上参差不齐的正宗红薯粉,但是由于自己的红薯粉不参加,惨败而归。2013年他…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 共享按摩椅、迷你KTV,“等待经济”兴起商家“躺着”赚钱

    共享按摩椅、迷你KTV,“等待经济”兴起商家“躺着”赚钱

    “等待经济”何以兴起?共享按摩椅、迷你KTV、抓娃娃机……全国多地的机场候机室、车站候车大厅、餐厅等位区,近年来纷纷出现了多种无人经营设备供人消磨时光。消费者获得了娱乐体验,商家以低成本换来高收益,瞄准碎片化消费需求的“等待经济”应运而生。“等待经济”何以兴起?背后折射出怎样的消…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 西红柿和它是天生一对,每天吃一点,坚持一个月,美容养颜身材好

    西红柿和它是天生一对,每天吃一点,坚持一个月,美容养颜身材好

    西红柿牛腩可以养颜吗?西红柿不但有丰富的营养,还有一定的治疗作用。对于发热、腹泻、烦渴口干,食欲不佳的患儿,多吃点番茄,不但可以补充水分,同时也可以补充病后欠缺的营养成分。西红柿的味道鲜美,酸甜适口,很多人喜欢吃,特别是小朋友。加点香菇与西红柿的酸甜溶在一起,味道就会变得很特别。…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 一个鸡蛋,一个西红柿,手不沾面,5分钟轻松搞定早餐,太香了!

    一个鸡蛋,一个西红柿,手不沾面,5分钟轻松搞定早餐,太香了!

    西红柿鸡蛋饼怎么做?西红柿鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。一个鸡蛋,一个西红柿,撒一把面粉,5分钟轻松搞定早餐,太香了,非常简单,喜欢的朋友快来试试吧!用料西红柿一个面粉适量盐少许鸡蛋一个…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 水壶中的水垢是什么?经常喝的话会不会有结石?坦白告诉你真相

    水壶中的水垢是什么?经常喝的话会不会有结石?坦白告诉你真相

    我们在买电水壶的时候,往往里面都会附赠一包专门除水垢的化学物质,经常用电水壶烧水的人应该知道,使用了一段时间之后,壶里面就会有厚厚的一层水垢,若是很少清洗电水壶的话,水垢会越来越多,时间长了,会影响人们喝水的欲望,总觉得这样的水壶烧出来的水不太干净。有人说经常喝带有水垢的水,会影…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 贝晨(BCQN)辅食料理机,让宝宝“大开吃戒”

    贝晨(BCQN)辅食料理机,让宝宝“大开吃戒”

    贝晨(BCQN)辅食料理机的好处面对美食的诱惑,相信没有几个人能够抵挡得住,如果有了贝晨(BCQN)辅食料理机,当宝宝四个月开始可以添加辅食的时候,我们就可以制作各种美味的辅食,让宝宝“大开吃戒”。很多朋友觉得几个月大的宝宝味觉和嗅觉应该是不太敏感的,制作辅食的时候只要是弄得碎一…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 花溪牛肉粉,米粉界的一大“巨头”,好吃得让人称赞

    花溪牛肉粉,米粉界的一大“巨头”,好吃得让人称赞

    花溪牛肉粉,米粉界的一大“巨头”粉这种食物,我们已经介绍过很多了。比如江西的拌粉,广东的肠粉。无一不是非常成功的食物,受到很多人的喜爱。正是粉的流行,使得国人对粉的要求也不低。所以能在中国“粉”界占有一席之地的,都是不可小觑的美食。今天我们所说的美食——花溪牛肉粉,就是米粉界的一…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 黄磊做的猪油渣米粉把张钧甯陈伟霆征服了,灵魂就是那块猪油渣

    黄磊做的猪油渣米粉把张钧甯陈伟霆征服了,灵魂就是那块猪油渣

    黄磊做的猪油渣米粉有多美味最新一期的《向往的生活》,黄磊在早餐的时候做了一碗猪油渣米粉,这碗米粉把张钧甯和陈伟霆征服了,陈伟霆吃过之后,甚至不舍得离开蘑菇屋了。趁张钧甯、陈伟霆、彭昱畅出门跑步的时候,黄磊在家准备早餐,他把半肥瘦的猪肉切成小块,放进锅里用小火煎,把猪肉的油逼出来,…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 每伴米粉抽检不合格再上“黑榜”,两年共被罚约18万元

    每伴米粉抽检不合格再上“黑榜”,两年共被罚约18万元

    每伴米粉抽检不合格再上“黑榜”5月8日,江西省市场监督管理局通报2批次不合格食品,标称江西省每伴食品有限公司生产的1批次米粉因菌落总数不合格而登上抽检“黑榜”。天眼查显示,监管部门已于去年8月对每伴公司处以7.5万元罚款,同时没收涉事产品228盒。而这并非每伴公司首次出现食品安全…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 添加米粉的几个错误方式,宝宝越吃越瘦,中了的父母赶快改正

    添加米粉的几个错误方式,宝宝越吃越瘦,中了的父母赶快改正

    如何给宝宝吃米粉小静的宝宝3个月了,平时宝宝吃奶都挺好的,突然有一天就不爱吃奶了,连续几天都是这样,虽然宝宝还吃,但是吃得少,没有了以往急切的吃奶欲望,每天的奶量急剧减少,让小静感到十分忧虑,这是怎么一回事呢?宝宝的奶奶说:“娃不爱吃奶了,给他添加米粉吧,他爸爸小时候,我都是月子…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 不吃一碗湖南米粉,怎么好意思走出去?

    不吃一碗湖南米粉,怎么好意思走出去?

    湖南米粉有多美味提起湖南不得不吃的美食,相信很多湖南人的第一反应是米粉,在湖南当地米粉可以说是一绝,也是非吃不可的一种美食,因此来到湖南当地,如果不吃一碗米粉的话,可以说是留有遗憾了。在米粉界永远有弗兰人的一席之地,当地人会将米粉做得有滋有味儿,将平淡朴素的米粉,制作成了不同口味…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 火爆南充30年的米粉店,顾客端着碗站路边吃,晚来连汤都喝不到

    火爆南充30年的米粉店,顾客端着碗站路边吃,晚来连汤都喝不到

    火爆南充30年的米粉店俗话说,一日之计在于晨,其实在人们的一日三餐中也是如此,早餐就是最重要的一餐,不仅能够补充能量,还能健胃养胃,毕竟经常不吃早餐的话,可是很容易得胃病的。说到早餐,这中国各地的早餐美食可是不少的,而且各具特色,比如重庆的麻辣小面、北京的豆汁焦圈、天津的面茶等等…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 别总吃面条了,用大米粉自制米线,Q弹紧实零添加剂,健康又营养

    别总吃面条了,用大米粉自制米线,Q弹紧实零添加剂,健康又营养

    用大米粉自制米线,健康又营养家中总在厨房忙碌的那个人,总是费尽心思,想方设法做一些可口的饭菜,家人的称赞和光盘子行动,就是对她最大的支持。其实不仅是菜的样式,主食同样是值得去花心思做的。湘湘是湖南人,要说最爱的食物,就是那一碗米粉,每次回老家,必定要嗦粉才觉得没有遗憾。老家的粉,…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 土豆片能去眼袋吗 这些相关的知识大家要知道

    土豆片能去眼袋吗 这些相关的知识大家要知道

    相信大家都可以发现,如果平时没有注意好休息的话,很容易会长眼袋,黑青的眼袋在眼睛下部垂下来真的很难看,如果不涂一些粉底遮住的话,感觉根本没办法出门。但是很多人都觉得眼袋不严重,其实有眼袋的话是很影响大家的颜值的,所以很多人都以为用土豆片敷眼袋就可以去除,那么下面就来看看土豆片能不…阅读全文

    2019年8月9日
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  • 祛疤不留痕,激光祛疤注意事项,一起来看看吧!

    祛疤不留痕,激光祛疤注意事项,一起来看看吧!

    在生活中我们总会受这样那样的伤,不可避免的就会留下疤痕,既然有疤痕的产生那么就相应的就有祛疤的方法。现今祛疤的方法多种多样,美容医疗,祛疤药膏等。去多种疤痕方法中,激光技术是最常见,最简单,最理想的技术。它作为一种非手术方式,深受患者的青睐喜爱,让有疤患者重获美丽。激光去疤痕任何…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 辣椒是疤痕增生的“加速剂”,这5种食物不戒掉,会让你祛疤难上加难!

    辣椒是疤痕增生的“加速剂”,这5种食物不戒掉,会让你祛疤难上加难!

    很多人都知道,当皮肤上不小心留下疤痕的时候,不仅要找到应对它的方法,还需要注意日常生活中的一些事项,尤其是在饮食方面,其实很多食物对于疤痕修复是有不利影响的,下面介绍5种食物,希望你在祛疤过程中能尽量少吃。1.避免辛辣食物和烟酒。辛辣食物会给皮肤带来强烈的刺激,让疤痕发红、刺痒或…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 牙膏祛疤有效吗?盘点那些坑人的祛疤小偏方,你也中招了吗?

    牙膏祛疤有效吗?盘点那些坑人的祛疤小偏方,你也中招了吗?

    对于祛疤的方法,相信很多人都听说过不少这样或者那样的偏方吧,那么这些祛疤的偏方真的有效果吗?对于其安全性和效果怎么样其实只有用过的人才知道,仅仅看网上的介绍是不靠谱的。本文就来详细介绍下偏方祛疤的具体详情。1.用牙膏去疤痕真相:牙膏很可能引起皮肤过敏!除非你手边除了牙膏啥东西都没…阅读全文

    2019年8月8日
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  • 闲着不如学几道家常菜,学会了做给父母尝一尝

    闲着不如学几道家常菜,学会了做给父母尝一尝

    炸萝卜丸子食材:白萝卜、胡萝卜、面粉、粉条、鸡蛋、香葱做法:1、首先将胡萝卜和白萝卜全部洗干净擦成丝,然后加入适量的食盐拌匀,腌制半个小时。2、锅中烧开适量的水,下入一小把粉条,将粉条煮至熟透之后捞出来,切成小段,将粉条放入盆子中搅拌均匀。3、萝卜腌制出水之后加入五香粉、食盐、糖…阅读全文

    2019年8月7日
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  • 压箱底的私房家常菜做法,适合七夕佳节,看着就让人流口水

    压箱底的私房家常菜做法,适合七夕佳节,看着就让人流口水

    今天来给大家介绍一些不错的私房菜给大家,可以说,压箱底的私房家常菜做法,很适合七夕佳节吃,看着就让人流口水!那么这就来说说这个上汤四宝蔬的美味做法,所以我们需要准备西芹200克、云耳10克、竹笙5克等食材,还有红萝卜花2克、姜花2克,以及劲霸鸡汁10克、劲霸汤皇5克、盐2克。而且…阅读全文

    2019年8月7日
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  • 推荐7道营养下饭的家常菜 做法简单喷香扑鼻 孩子都爱吃!

    推荐7道营养下饭的家常菜 做法简单喷香扑鼻 孩子都爱吃!

    美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味。香菜炒牛肉食材:牛肉适量、香菜适量、老姜适量、酱油适量、料酒适量、红辣椒适量、蛋清适量、…阅读全文

    2019年8月7日
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  • 别去酒店吃饭了,只要学会这几道家常菜,在朋友面前都有面子

    别去酒店吃饭了,只要学会这几道家常菜,在朋友面前都有面子

    香菇焖豆腐食材:1.香菇、2.豆腐、3.盐、4.胡椒、5.葱。做法:1.新鲜野山菌(香菇)清洗(注意去除泥沙)备用;2.豆腐切片以沸水氽过备用;3.国内加鲜汤(可用清水替代),下野山菌加热20分钟;4.下豆腐煮5分钟,以精盐、胡椒面调味起锅,撒葱花开整。盐水鸭主料:1.活肥仔鸭1…阅读全文

    2019年8月7日
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  • 几种方法让卷心菜成为餐桌上的美食

    几种方法让卷心菜成为餐桌上的美食

    我们在这里担保白菜切丝为这么多比奶油配菜。我们喜欢随身携带袋装东西,以便于周末晚餐。以下是将这些凉拌卷心菜包变成美味佳肴的11种方法。切碎的卷心菜可以替代任何沙拉中的其他绿叶蔬菜,如长叶莴苣和羽衣甘蓝,以获得额外松脆,美味的叉子。添加一个袋子到这个美味的白菜沙拉与味噌油醋汁或顶部…阅读全文

    2019年8月6日
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  • 凉拌卷心菜,清爽又解腻

    凉拌卷心菜,清爽又解腻

    凉拌卷心菜凉爽的凉拌卷心菜是新鲜和令人愉快的,理想的配菜或汉堡或小吃打顶。将种子留在更多的辣椒中以增加火,或将所有种子播种以获得更温和的菜肴。如何制作它将前4种成分混合在一个大碗中,用搅拌器搅拌。逐渐加入橄榄油,不断用搅拌器搅拌。加入洋葱,香菜和凉拌卷心菜。将1个墨西哥辣椒切成一…阅读全文

    2019年8月6日
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  • 卷心菜和它天生绝配,一起炒好吃又营养,很多人都不知道

    卷心菜和它天生绝配,一起炒好吃又营养,很多人都不知道

    卷心菜和它天生绝配,一起炒好吃又营养,很多人都不知道在我们家每天都会准备一道素菜,有肉有素还有汤,荤素搭配,比如这道卷心菜,就是平常时常吃的一道素菜,卷心菜的口感好,煮熟后的卷心菜有点清甜,非常的下饭,还可以煲汤,不过卷心菜煲汤在我们家还是比较少做的,一般都是爆炒,干煸,或者凉拌…阅读全文

    2019年8月6日
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  • 卷心菜的功效与作用,卷心菜的做法有哪些?

    卷心菜的功效与作用,卷心菜的做法有哪些?

    卷心菜又名洋白菜、圆白菜、包菜等,在小编老家一般把它称之为包菜。卷心菜还被誉为“血栓斑块清道夫”,对延长寿命有重要作用,它还含有许多膳食纤维和微量元素,对人的身体健康有很大帮助。卷心菜的口感也特别清脆,非常可口,这样的美味自然也受很多人的喜欢,所以我们也要了解一下卷心菜的具体功效…阅读全文

    2019年8月6日
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  • 皮具小科普:常见男士皮带材料和分类

    皮具小科普:常见男士皮带材料和分类

    关于皮带材质及皮带扣型的通常知识,通过简单的了解,以后就不会有一种买错了的感觉。首先来了解下常见的男士腰带材质有哪些?可以做腰带的材质有很多,但常用的材质不外乎织物类、真皮类、人造革类几种。如果非要总结的全面些,那么草绳也可以做腰带,这里就不能一一列举了。目前市场上销售的男士皮带…阅读全文

    2019年8月5日
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  • 宝宝得了麦粒肿,绿色方法用起来

    宝宝得了麦粒肿,绿色方法用起来

    最近几天,患麦粒肿的宝宝特别多。昨天一天就接到了三四个妈妈的询问。麦粒肿是孩子常患的一种眼部疾病,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。通常是由于金黄色葡萄球菌感染所致。麦粒肿的最初病症是微痛,感染的区域会泛红。这个时候,大家常常会忽视,以为是蚊子包,接着眼睛感到会瘙痒…阅读全文

    2019年8月5日
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  • 针灸减肥能吃香蕉吗?告诉你针灸减肥不能吃什么

    针灸减肥能吃香蕉吗?告诉你针灸减肥不能吃什么

    针灸减肥可以适量吃香蕉,但是体寒的人不适合食用,还要注意控制量。在针灸减肥期间是可以吃香蕉的,香蕉虽然是一种比较甜的水果,但实际上它的热量是很低的,现在有不少饮食减肥方法都是使用香蕉。香蕉富含维生素、矿物质以及大量的膳食纤维,可以补充人体所需要的营养元素,同时还可以增加饱腹感,在…阅读全文

    2019年7月30日
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  • 月经过后吃什么来补气养血

    月经过后吃什么来补气养血

    月经过后补血喝什么最好1、山楂桂枝红糖汤材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸。功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。2、红枣桂圆糖水汤材料:红枣60克、桂圆30克、…阅读全文

    2019年7月31日
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  • 孩子老人补钙可、以拒绝钙片 吃了它不仅补钙还补气养血

    孩子老人补钙可、以拒绝钙片 吃了它不仅补钙还补气养血

    驴肉,是指驴的肉,它的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬。五香酱驴肉的做法:食材:食盐、酱油、葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、料酒、黄酱、白糖、水。做法:将驴肉斩大块后放入锅中,注入没过肉…阅读全文

    2019年7月31日
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  • 气虚吃什么 这些食物补气养血

    气虚吃什么 这些食物补气养血

    气虚吃什么?1、大枣:枣子相对于大家而言是并不陌生的,那么在出现气虚的时候我们可以通过食用大枣的方法来进行有效的补血养气,在书中有记载过,说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。2、花生:花生是我们在日常的生…阅读全文

    2019年7月31日
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  • 黄瓜和它一起炒,补气养血,增强体质,孩子吃个子蹭蹭长飞快

    黄瓜和它一起炒,补气养血,增强体质,孩子吃个子蹭蹭长飞快

    夏季要吃多此菜,孩子常吃,补气养血,增强体质,个子蹭蹭长飞快牛肉是人们生活中不可缺少的一种肉类,营养十分丰富,而且脂肪低,营养价值比猪肉还高。牛肉含有高质量的蛋白质、氨基酸、铁元素等营养成分,能增强人体抗病能力,补气养血,健脾养胃,强筋健骨。正在发育的孩子应多吃,不但能增强体质少…阅读全文

    2019年7月31日
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