勺子原创文章

  • 元宵节到了,教你做彩色小汤圆,不含添加剂,孩子抢着吃

    元宵节到了,教你做彩色小汤圆,不含添加剂,孩子抢着吃

    自己怎么做五彩汤圆?时间过得真快,似乎还沉浸在与家人团聚的幸福中,不知不觉元宵节就要到了。元宵节当然得吃元宵,而元宵是不是就是汤圆呢?其实元宵和汤圆是完全不一样的做法,南方一般用糯米粉和面,然后包入各种喜欢的馅儿料,这叫汤圆;而北方却是先做馅儿,然后将馅儿放在一个倾斜的滚筒中,随…阅读全文

    2019年8月24日
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  • 11种小米做的糕点实在太好吃了,熬粥喝真的有点浪费,孩子都喜欢

    11种小米做的糕点实在太好吃了,熬粥喝真的有点浪费,孩子都喜欢

    小米糕用料:小米150克;炼乳10克;色拉油50克;白砂糖40克;鸡蛋4只;做法:将鸡蛋的蛋黄及蛋白分开小米浸泡24小时将浸泡好的小米沥一下水,放入搅拌机,加入10克炼乳,50克色拉油和四个蛋黄搅拌至粉碎将40克糖放入蛋白中,打发至小尖角状接下来的步骤和蛋糕一样,取三分之一的蛋白…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 一块南瓜,半碗糯米粉,教你做出的小糕点,香软Q弹,好吃又营养

    一块南瓜,半碗糯米粉,教你做出的小糕点,香软Q弹,好吃又营养

    说起南瓜大家都不陌生,甜甜的味道,营养丰富,但热量却不高,也是很多朋友喜欢南瓜的原因吧。以前给大家介绍油炸的食品,很多朋友说不健康,还油腻,今天就用南瓜加糯米粉做一款不煮,不炒,不油炸的小糕点,好看又好吃,营养还美味。食材准备:南瓜,糯米粉,白糖,豆沙做法:1、将南瓜用削皮刀,削…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 卖了十几年糕点的婆婆,教我做出最软嫩最好吃的绿豆糕,夏天必备

    卖了十几年糕点的婆婆,教我做出最软嫩最好吃的绿豆糕,夏天必备

    随着五月的日期渐渐悄悄地度过,夏天的脚步渐渐浅浅的来到身边,独属夏季炽热的阳光以及炙热的温度,实在是让人闷热的烦郁,大汗淋漓。记得小的时候,妈妈常常早早地就熬好一锅绿豆汤,搁上些许的冰糖,清甜可口的糖,咕嘟咕嘟的就尽入肚中,心满意足的去写作业,当时真的是开心得不得了。到了现在,夏…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 这道端午节糕点,小时候不舍得吃,现在有个平底锅就能做!

    这道端午节糕点,小时候不舍得吃,现在有个平底锅就能做!

    今天要给你们安排的,是一款呼声很高的端午时令美食——绿豆糕。端午节吃绿豆糕,算起来是全国各地都有的习俗。每年端午,很多老点心铺子门口,都要大排场龙!(奇怪的是,以“什么都吃”而出名的广东,竟然没有这个传统)。我第一次吃这种绿豆糕,还是小时候菜爸出差,给我带回来的手信。小块的糕饼上…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 用粗粮也能做出美味的糕点,紫薯绿豆糕,让你吃到不一样的粗粮

    用粗粮也能做出美味的糕点,紫薯绿豆糕,让你吃到不一样的粗粮

    用粗粮也能做出美味的糕点,紫薯绿豆糕,让你吃到不一样的粗粮。现在人们提倡吃粗粮,因为大家都知道吃一些粗粮是能够有助于我们的身体健康的,可是我们也都知道既然是叫做粗粮,其实它的味道可能就没有那种精细粮食吃起来好吃,所以在平时的时候很多人吃粗粮也不知道应该要怎么才能够让它更加的美味。…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 天气太热没食欲,可以做这种糕点吃,既能吃饱又解暑

    天气太热没食欲,可以做这种糕点吃,既能吃饱又解暑

    虽然说现在的节气已经进入了秋天,但是夏天的炎热依旧没有过去,而且夏天是湿气比较重的季节,那种闷热的感觉确实令人受不了。很多人在工作一天之后根本没有食欲,只想要吃一些凉的东西,但是这些东西对我们并不是很好。而且在天气热的时候反而更注意养护自己的脾胃,不然到了秋天的时候心里就会出现一…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 黑珍珠奶茶最正宗的做法,不用牛奶,不加奶精,比喝豆浆牛奶还香

    黑珍珠奶茶最正宗的做法,不用牛奶,不加奶精,比喝豆浆牛奶还香

    你还在外面买奶茶喝吗?自从315打假节目披露奶茶的制作材料后,我再也没有买过外面的奶茶喝了。外面买一杯奶茶至少要10几元,而且用的是奶精等添加剂勾兑而成的,吃多了对身体不健康,如果自己做仅需花5块钱做就能喝个饱,比喝豆浆牛奶还香呢。不记得奶茶是哪一年兴起来的,我读中学那会还没有奶…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 这几款糕点做法简直太美味了,Q弹软糯,简直好吃得停不下来

    这几款糕点做法简直太美味了,Q弹软糯,简直好吃得停不下来

    这几款糕点做法简直太美味了,Q弹软糯,简直好吃得停不下来中国是一个美食大国,不仅小吃多,糕点的种类也非常多。糕点的种类被分为京派、津派、苏派、广派、闽派等等,每一个地区的糕点都不一样,各有各的特色,深受人们的喜爱。中式糕点软糯、酥脆、Q弹、爽滑,或者甜香、清香、麻辣、原味等都有,…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 香甜松软的小糕点,一口气能吃好几块!

    香甜松软的小糕点,一口气能吃好几块!

    爱吃山药,因为它的营养美味,也因为它的软糯平和。除了可以炖汤、炒菜,我还喜欢把它做成小糕点,香甜绵软,解馋又过瘾。今天这道山药糕,我加了一点葡萄干与之相交融,蒸得软香软香,吃在嘴里,甜在心里。食材——山药、葡萄干、面粉、白砂糖[做法]-STEP1-准备400g左右的山药,将其去皮…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 无油无糖的谷物麦片紫薯饼,低卡不长胖,超简单的减脂小零食

    无油无糖的谷物麦片紫薯饼,低卡不长胖,超简单的减脂小零食

    我家女儿超爱吃紫薯红薯,从她会吃开始,给她尝试了第一次吃紫薯红薯,她就跟紫薯红薯对上眼了,只要跟我去超市菜场买菜,看到紫薯红薯那是必须拉着给她买,回家给她蒸蒸吃就好高兴,偶尔时间允许给她做个紫薯(红薯)饼,她更是高兴的手舞足蹈,一个人爱吃一样东西,并不是这个东西有多贵,是对胃口,…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 麦片别只会冲泡,和香蕉做成早餐,饱腹又减脂,元气满满一天!

    麦片别只会冲泡,和香蕉做成早餐,饱腹又减脂,元气满满一天!

    麦片是很多人早上经常会用来冲泡着喝的食物,它和牛奶一样,是很多人每天早上必吃的一种食物。而麦片除开可以冲泡着食用以外,麦片其实也是能做成其他的类型,比如将它和香蕉一起做成,香甜好吃的早餐。我们可以将香蕉和麦片放在也烤箱中一烤做称成香蕉烤麦片吃,和香蕉一起烤过的麦片闻着会更加香,吃…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 暴瘦十斤的方法:只需百香果蜂蜜和酸奶,厨房小白也能轻松学会

    暴瘦十斤的方法:只需百香果蜂蜜和酸奶,厨房小白也能轻松学会

    暴瘦十斤的方法随着生活水平的提高,大家都会注意自己的身体健康问题,不能让自己太肥胖,也不能经常食用一些带添加剂的食品,那么对于爱美的妹妹来说,水果搭配酸奶,既能满足嘴馋,也能起到美容瘦身的功效,特别是自己动手做比较实惠,好吃还吃着放心。百香果是水果之王,它可以润肠通便,还可以排毒…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 家庭自制酒酿的方法,用酸奶机也可以搞定,做法简单方便哦

    家庭自制酒酿的方法,用酸奶机也可以搞定,做法简单方便哦

    酒酿大家都喜欢吃吗?很多女孩子都告诉我说非常喜欢吃酒酿,可是呢自己不会做,只能去超市买,但是超市买的又吃起来不正宗,还没有自己在家做的好吃,很是纠结,所以就让我来教大家做酒酿的方法。今天,我就自己在家用酸奶机做了一次酒酿,非常成功,大家喜欢酒酿的朋友赶快一起来试试看吧,非常好吃,…阅读全文

    2019年8月23日
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  • 保温杯清洗不干净会有很多细菌?只需要这2样东西就能轻松解决

    保温杯清洗不干净会有很多细菌?只需要这2样东西就能轻松解决

    保温杯清洗不干净会有很多细菌?保温杯相信很多人家里都会有一个或者是好几个,在日常生活中我们常常会用到保温杯,比如上班上学等等。特别是冬天的时候,保温杯几乎是出行必备的东西。很多人拿保温杯不只是用来装水,更多人喜欢用来泡茶。而保温杯一般都是非常深非常细的,我们用手是根本伸不进去的,…阅读全文

    2019年8月22日
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  • 微波炉版南瓜酱,不但非常的营养美味,而且没有任何添加剂

    微波炉版南瓜酱,不但非常的营养美味,而且没有任何添加剂

    经常买南瓜,吃南瓜,慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜,但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜,含水量很低,甜度高,很适合做酱。这次做南瓜酱,没有点火,用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤,切成片,放入微波炉盒盖上盖,送入微波炉打熟,趁热加白糖,再将南瓜碾压成泥,…阅读全文

    2019年8月22日
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  • 想入烘焙大坑,你需这些好物,良心推荐必买烘焙工具以及烘焙原料

    想入烘焙大坑,你需这些好物,良心推荐必买烘焙工具以及烘焙原料

    在学习烘焙之前,你要明白自己是否真的喜欢烘烤,如果只是一时的兴趣去做,建议不要购买这些电器。在接下来给大家介绍一些所需要购买的东西。一.烘焙用具推荐1.首先要买的当然是烤箱了,一个大约两到三百元的小烤箱也能满足烘烤的日常需要。但是,如果你想玩得更专业,你可以换个大烤箱。近年来,嵌…阅读全文

    2019年8月21日
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  • 爱迪生儿童餐具四件套,引领儿童饭盒新时尚

    爱迪生儿童餐具四件套,引领儿童饭盒新时尚

    爱迪生儿童餐具四件套好不好很多家长都碰到过这样的问题,在吃饭的时宝宝总会到处乱动,有时候还会动手要大人手里的碗筷,自己喂自己吃饭,这就是宝宝想自己动手吃饭的迹象了。但又大又重的大人用餐具往往色单一,可能无法引起宝宝的食欲和好奇心,并且普通的勺子、叉子比较尖锐,使用不当容易造成外伤…阅读全文

    2019年8月20日
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  • 煮水饺时总是粘锅破皮?多加这3种料,饺子味道香还不破皮!

    煮水饺时总是粘锅破皮?多加这3种料,饺子味道香还不破皮!

    煮水饺时总是粘锅破皮?饺子是我们中国的传统美食之一,饺子的馅料多种多样,受到了大家的喜爱。北方人也是把饺子当作主食,逢年过节饭桌上都少不了这个美食。每当过年过节的时候,很多家庭都会自己动手包饺子吃,薄薄的饺子皮中包裹着鲜美的馅料,饺子包好以后,下锅煮几分钟就可以食用了,刚出锅的饺…阅读全文

    2019年8月20日
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  • 速冻水饺下锅煮之前,关键几点要记住,煮出的饺子油亮更美味

    速冻水饺下锅煮之前,关键几点要记住,煮出的饺子油亮更美味

    速冻饺子下锅前有什么步骤?水饺是我们国家非常经典的一道美食,相信大家都很爱吃,每逢佳节,我们都会包一些水饺来吃,一家人围坐在桌前,包着水饺聊着天,感觉特别的幸福。水饺还象征着团圆美好,不管身处何处总是能够让人感受到一种家的温暖。如今人们的生活水平是越来越好了,而水饺也成了我们日常…阅读全文

    2019年8月20日
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  • 一道新疆大盘鸡,鸡肉这样做,那才叫一个香

    一道新疆大盘鸡,鸡肉这样做,那才叫一个香

    新疆大盘鸡怎么做?这么热的天,我们吃饭都没有食欲,能让小编吃下饭的也只有大盘鸡了,鸡肉是非常有营养的,在中医的医学里面,鸡肉是有补虚,养气的功效的,在西医里面,鸡肉就富含维生素,还含有大量的蛋白质,小孩子吃了可以强身健体,对人体的生长发育有着很重要的作用,其中鸡肉里面也分很多种,…阅读全文

    2019年8月20日
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  • 怀孕期间孕妈可以吃百香果吗?需要注意哪些问题?

    怀孕期间孕妈可以吃百香果吗?需要注意哪些问题?

    百香果因具有多种水果的香味而被成为百香果。怀孕期间,孕妇当然可以吃百香果。并且,在怀孕期间吃百香果,好处多多。百香果的营养功效百香果的营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,具有排毒养颜、助消化、降血压、降血脂、化痰、醒酒、镇静舒缓紧张情绪、消炎止痛、养肺生津、安神助眠的功效…阅读全文

    2019年8月17日
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  • 西瓜皮不要扔,做成蜜饯真好吃

    西瓜皮不要扔,做成蜜饯真好吃

    朋友送了一个大西瓜,自己家里种的,品种挺好,红瓤黑子,沙瓤的,超甜超好吃。可是仔细一看,瓜皮好厚,估计得有好几斤吧,这要是往垃圾桶里一扔,好家伙,这就是一桶湿垃圾哎!不行哦,最近一家人都很在意垃圾量的问题,我得想办法给它们减减肥啊!起初是想来个凉拌的西瓜皮来着,后来发现量有点多,…阅读全文

    2019年8月17日
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  • 小气球大用处,学会以下这6种妙用,给你的生活带来很多的方便

    小气球大用处,学会以下这6种妙用,给你的生活带来很多的方便

    那么气球有什么独特的妙用呢?色彩缤纷的气球相信大家都不陌生,我们小的时候也经常拿来玩耍,还可以在聚会时起到一个装饰的作用。但要是将它与生活技巧联系起来我们便想不到它的用处了,其实气球的妙用有很多种,而且即实用又方便,掌握了这些技巧可以帮助我们处理很多的问题。1、充当杯垫盛满水的水…阅读全文

    2019年8月7日
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  • 喜欢吃米粉的有口服了,多种口味的米粉,吃货们快来啊!

    喜欢吃米粉的有口服了,多种口味的米粉,吃货们快来啊!

    来看看多种口味的米粉鱼丸芥菜桂林米粉。芥菜,米粉,鱼丸,油,盐,辣椒酱,生抽,老抽。芥菜洗净切小块,鱼丸洗净解冻,桂林市米粉事先泡水。把适量的水倒进锅里,把鱼丸煮熟。煮至鱼丸熟透,倒入桂林米粉。滴适量的食用油。加入盐,辣椒酱,生抽,老抽。把芥末放进锅里,盖上锅盖,煮到米粉变软。肉…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 这种水果富含维生素A能保护眼睛,但宝宝可不能多吃

    这种水果富含维生素A能保护眼睛,但宝宝可不能多吃

    果果妈妈在宝宝一岁前经常给孩子吃的水果是:香蕉,苹果,猕猴桃,橙子等。可听其他妈妈说芒果比较容易引起宝宝过敏,她一直没有敢给宝宝添加。家人天天抱着手机,宝宝也要抢着手机玩,不给他就闹脾气,家里老人就经常给他看看,即使果果妈说了和家人解释了,美国儿科协会指南里说2岁以内不能给宝宝用…阅读全文

    2019年8月16日
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  • 家里如何做秋葵让孩子喜欢?秋葵蛋奶羹、秋葵炒鸡蛋的美味做法

    家里如何做秋葵让孩子喜欢?秋葵蛋奶羹、秋葵炒鸡蛋的美味做法

    号称“蔬菜王”的秋葵很怕冷,它只在热带和亚热带生长,价格不算低。近期很多健身人士爱上了吃秋葵,因为它的营养价值非常高,最受人瞩目的是它里面富含的蛋白质和可溶性纤维,还有各种维生素和矿物盐,能很好地帮助肠胃保健,有一定的抗癌作用。但是秋葵有一种特殊的“香味”,即使它可以用来榨油或者…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 营养又美味的红豆香芋奶羹,简单又方便,养颜又护肤,女神最爱

    营养又美味的红豆香芋奶羹,简单又方便,养颜又护肤,女神最爱

    导语:女神最爱的红豆香芋奶羹,制作简单,美味营养,是养颜护肤的佳品随着社会的进步,很多人的生活水平不断第在提高。而生活水平提高以后,人们的关注度,也不只是关心于工作。而更多的精力,则是放在了自身上面。尤其是当今的社会,一切都是以颜值为第一感觉。所以,也有越来越多的人,在意自己的形…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 灵魂都带奶香味的“坚果之王”,常吃多健康!

    灵魂都带奶香味的“坚果之王”,常吃多健康!

    坚果家族中的兄弟姐妹们都有一个共同的特征——香。不过强中自有强中手,要说哪种坚果是最香的?非夏威夷果莫属。这种坚果因其酥香脆滑的奶感,和丰富的营养,被称为“坚果之王”,也是很多吃货不能抗拒的美味零嘴!夏威夷果原来是澳洲娃夏威夷果最早是在澳洲被发现,但澳洲土著以为夏威夷果有毒,不敢…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 这样的西红柿不要再购买,很多人还不清楚,告诉家人朋友

    这样的西红柿不要再购买,很多人还不清楚,告诉家人朋友

    如何辨别西红柿是否催熟?西红柿又叫番茄,鲜嫩多汁,含有维生素B,维生素C,维生素D,多吃可以养颜美容。而且具有减肥瘦身,消除疲劳,增进食欲,提高蛋白质消化的作用。在我国南北广泛种植,价格也亲民,因此很多人喜欢买来吃。今天小编要和大家分享的是:如何区别西红柿是否催熟和切西红柿不流汁…阅读全文

    2019年8月15日
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  • 一些材质不好的水杯,更能吸引家长或宝贝的眼球

    一些材质不好的水杯,更能吸引家长或宝贝的眼球

    茶具套装陶瓷茶壶茶碗一壶五杯子工艺讲究,把手设计非常舒适,有着经典的中式风格设计,茶具具有储茶色不变的美誉,任丝丝幽香冲淡浮尘,而更多地是将喝茶这个过程视为一种精神的享受。【精品】茶具套装陶瓷茶壶茶碗一壶五杯子【精品】茶具套装陶瓷茶壶茶碗一壶五杯子,精致的主图图案,充满浓郁的欧洲…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 你有见过这么奇特的水杯吗?被第一款“伸缩功能”惊呆

    你有见过这么奇特的水杯吗?被第一款“伸缩功能”惊呆

    我爱喝水皮肤好好,改编版的有没有很机智~~其实我就是想提醒各位小可爱们,千万不要忘记喝水,这样才能成为bulingbuling的小仙女嘛~对不对!不过一个好看的水杯也是能影响我们喝水的心情哒!小编就是这样,有时候买个新杯子,美的要多喝好多水,就是这么没出息~所以今天,我是来给大家…阅读全文

    2019年8月14日
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  • “它”有营养价格便宜,适合孕妇吃,通便排毒,对宝宝也有好处!

    “它”有营养价格便宜,适合孕妇吃,通便排毒,对宝宝也有好处!

    蔬菜,含有丰富的维生素,吃了不仅能让我们的皮肤变好,还能补充人体所需的营养,所以对我们的身体健康很有好处。很多人都喜欢吃,现在正是大量蔬菜上市的季节,不仅味道好,而且价格也很便宜,接下来为大家介绍的就是一种蔬菜,这种蔬菜被大家称为是“天然叶酸王”,营养价值很高。也就是红薯,红薯的…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 它不是草,随便煮煮胶质多,每天一碗排毒润肤又减肥,比燕窝还好

    它不是草,随便煮煮胶质多,每天一碗排毒润肤又减肥,比燕窝还好

    它不是草,随便煮煮胶质多,每天一碗排毒润肤又减肥,比燕窝还好!燕窝是一种很补的东西,特别是对女性非常的好,但是今天,我们要说的是另外一种食材,它的功效比燕窝还要好,也很容易烹饪,我们大家一起来看看吧!它叫做海石花,不是草,而是生长在沿海一带的食材,营养师大乔根据研究发现,海石花营…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 颜值爆表的巧克力草莓慕斯,不用烤箱就能做,新手入门必学甜品

    颜值爆表的巧克力草莓慕斯,不用烤箱就能做,新手入门必学甜品

    让你无法抗拒的巧克力草莓慕斯,做法简单又好看瞬间征服你的味蕾家里买一桶奶油通常是赶紧想办法用,否则打开口的奶油不好存放,很容易变质只能扔掉,我这也不例外前几天打开了一桶奶油,这两天赶紧想办法消耗,做了冰糕没用多少,这不今天又想起来消耗奶油的好方法,做一款慕斯吧,做不用烤箱的慕斯,…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 橘子皮加点它,每天睡前涂一涂,让你轻松拥有白净滑嫩肌肤

    橘子皮加点它,每天睡前涂一涂,让你轻松拥有白净滑嫩肌肤

    橘子皮也能美白?爱美是每个人的天性,拥有白皙嫩滑的皮肤是每一个人的愿望,更是每个爱美的女人的梦想。可是生活中总有各种各样的因素,让一些人不能如愿,脸上总会出现或多或少的皮肤问题,斑点、皮肤松弛暗沉、毛孔粗大等等,不仅影响颜值,还会影响自己的身心健康。因此当脸上出现皮肤问题的时候,…阅读全文

    2019年8月14日
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  • 牛油果的核怎么吃最佳?这4大吃法绝了,好吃还营养!

    牛油果的核怎么吃最佳?这4大吃法绝了,好吃还营养!

    牛油果是一种营养价值很高的水果,富含维生素、蛋白质、脂肪酸及钠、钾、镁等矿物质,一般作为生果食用,也可以制作成菜肴、罐头等,那么牛油果核能吃吗?牛油果核怎么做好吃呢?牛油果的核怎么吃最好牛油果营养丰富,含有多种氨基酸、维生素、矿物质,口感嫩滑,是一种很受欢迎的水果,而牛油果的果核…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 牛油果榨汁搭配大全!果汁Or奶昔,和这几大水果一配就是美味

    牛油果榨汁搭配大全!果汁Or奶昔,和这几大水果一配就是美味

    牛油果是营养价值很高的一种水果,含有多种维生素、矿物质,还富含蛋白质、脂肪等,但是牛油果味道较淡,一般要搭配其他食物一起食用,那么,牛油果搭配什么榨汁好喝呢?牛油果苹果奶昔原料牛油果、苹果、鲜奶、水。做法1、苹果洗净,去皮切成丁;2、牛油果切开,取果肉切成小块备用;3、将牛油果和…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 牛油果和鸡肉是绝配,常吃对皮肤好,我每周都会吃2次!

    牛油果和鸡肉是绝配,常吃对皮肤好,我每周都会吃2次!

    一路上说说笑笑的就聊起了保养皮肤的问题,另外2个闺蜜就一直问我用的什么护肤品,为什么皮肤那边好,她们还都像我抱怨,自己用的都是国外的护肤品但是也没有感觉到皮肤好在哪里,感觉还没有我的皮肤有光泽了!然后我就问她们的生活习惯和饮食习惯,原来她们和我之前一样,经常熬夜,还喜欢去外面吃烧…阅读全文

    2019年8月12日
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  • 没有比牛油果更适合做三明治的了,这么做太香了,一个根本不够!

    没有比牛油果更适合做三明治的了,这么做太香了,一个根本不够!

    牛油果真是个好东西,没有比牛油果更适合做三明治的了,这么做太香了,一个根本不够!十分钟打造快捷早餐,上学的孩子营养够了,好吃又健康!牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也算…阅读全文

    2019年8月12日
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